Gan bị nhiễm mỡ không nên ăn gì

Bệnh gan nhiễm mỡ rất phổ biến hiện nay vì đồ ăn nhanh, vì lười vận động dẫn tới béo phì, vì rượu bia...

Bệnh gan nhiễm mỡ tuy không gây ra nguy hiểm tới tính mạng, nhưng để lâu dễ biến chứng thành những bệnh khác. Chỉnh vì thế điều trị và điều chỉnh chế độ sinh hoạt là việc làm cần phải thực hiện ngay và nghiêm túc.

Người bị gan nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Đường, mỡ động vật

Gan nhiễm mỡ cần hạn chế ăn mỡ động vật

Đường và mỡ động vật là một trong những loại thực phẩm được liệt vào “danh sách đen” của người bệnh gan nhiễm mỡ. Ăn quá nhiều chất béo, mỡ động vật sẽ khiến lượng mỡ trong máu tăng cao và tích tụ ở gan. Thay vì sử dụng mỡ động vật, nên dùng các loại dầu thực vật như hạt cải, hướng dương, olive…

Ngoài ra, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cũng nên hạn chế ăn nhiều thịt, đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn mà nên thay thế bằng các loại thịt trăng như thị gà, thịt vịt, cá…

Có thể nhiều người quan tâm: ung thư gan sống được bao lâu

Thực phẩm chứ nhiều cholesterol

Nội tạng động vật là loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol cần tránh

Người bị gan nhiễm mỡ không ăn nội tạng động vật, những thức ăn chữa nhiều cholesterol.

Các loại đồ ăn nhanh

Các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn thường gây dư thừa năng lượng cho cơ thể khiến chúng tích tụ ở gan, tăng áp lực lên gan và càng làm xấu tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ.

Tránh các loại trái cây khó tiêu, gia vị cay nóng

Bệnh nhân vừa mắc gan nhiễm mỡ vừa bị xơ gan cần tránh một số loại hoa quả khó tiêu như mít, sầu riêng… Bên cạnh đó những loại gia vị cay nóng như ớt, gừng, riềng cũng cần hạn chế.

Không sử dụng rượu bia, chất kích thích

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nghiện rượu bia dễ dẫn đến xơ gan, ung thư gan

Rượu bia, chất kích thích là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gan nhiễm mỡ. Theo thống kê của một khảo sát gần đây, khoảng 90%  người dùng rượu bia nhiều (trên 60 gam chất alcohol mỗi ngày) có liên quan đến gan nhiễm mỡ.

Cần phải quan tâm: https://ungbuouthucuc.vn/kham-tam-soat-ung-thu/